Kesinlikle her kadının arzu icat gerçek bir gençlik iksiri haline konu yaşa bağlı değişiklikler. Aslında atalarımız biliyordu, sağlıklı kalmak ve genç yıllar boyunca, ve zevk ile geçti, bu bilgiyi çocuklarına ve torunlarına.
Bir çok işlevli ciltler için yüz ve vücut imkansız, ama neyse ki, doğru bakım kullanarak halk ilaçları önlemek erken yaşlanma değil, daha kötüsü, herhangi bir sihirli iksir. İnceledikten sonra, yıllar boyunca kanıtlamış, yemek tarifleri gençlik ve pratikte bunları uygulamak zorunda kalmazsınız düşünmeye, plastik cerrahi.
İle başlar vücut gençleştirme
Yaşlanma cilt nedeniyle başlar, başlangıç geri dönüşü olmayan bozulma süreçleri vücutta. Kendini gençleştirmek için dışarıdan sadece koşuluyla destekliyoruz uyum ve denge içinde vücut. Bu çok önemli bir yönü, bir çok kadın özledim girişimleri geri cildin sıkılığını ve pürüzsüz bir cilt için sadece kozmetik ürünleri.
Sağlık durumunu doğrudan etkiler güzelliği ve şıklığı cilt, bu yüzden değer korumak için koruyucu vücut fonksiyonları istiyorsanız, mümkün olduğunca güçlü yaşlanma geciktirmek için yüz ve vücut.
Önlemek kırışık, bir salon, cilt ve diğer kötü kozmetik eksiklikleri çok daha kolay onları ortadan kaldırmak zaten sonra ortaya çıktı. Bu nedenle düzenli olarak önleme yaşlanma ile vücudun doğru bir yaklaşım için bir yaşam tarzı. Desteklemek, vücudun genç ve sağlıklı bir durumda size yardımcı olacaktır:
- su;
- fiziksel aktivite;
- kötü alışkanlıklarını terk;
- vitamin kompleksleri;
- doğru beslenme;
- düzenli check up doktorlar;
- doğa.
Tüm bu yöntemler kullanılabilir ve gerektiren herhangi bir özel, mali harcama. Eğer merak ediyorsanız nasıl vücut gençleştirmek içinden, eğer aşağıdaki ipuçlarını kullanın:
- Egzersiz ve spor olmak sizin uydular hayat. Dahası, bunun için isteğe bağlı katılmak için spor salonları veya fitness merkezleri, yararlı olacak herhangi bir düzenli yük. Sen sabah koşu, yoga ya da pilates yapmak, günlük Bisiklet ya da sadece gerçekleştirmek için basit bir şarj;
- Giderin diyet refried yemekleri, yanı sıra çok tuzlu, tatlı veya aşırı, ağır bir gıda. Reddi ısıtma levhaları ekmek ve diğer hamur işleri de olumlu yönde etkileyecek bir durumda yüz ve vücut cilt. Her gün mutlaka yiyin, daha fazla taze meyve, sebze, çilek ve fındık. İçin harika bir seçenek gençleştirme vücut olarak kabul edilir vegan ya da glutensiz diyet;
- Gün boyunca, günde en az 1 litre temiz gazlı su, bu yardımcı olur metabolizma artırmak. Nem eksikliği, vücutta hoş olmayan etkilere neden olabilir, vücut için neden daha hızlı yaşlanma cilt. Gerçek bir gençlik iksiri — taze sıkılmış meyve suları ve smoothies. En uygun seçenekler için bir yemek olarak kabul edilir elma ve havuç;
- Çalışın mümkün olduğunca fazla zaman geçirmek, açık havada. Alışkanlığı her gün aylak aylak sokakta ya da ziyaret etmek için en yakın park. Hatta atalarımız biliyordu, doğa ve temiz hava ile harmanlanmıştır vücut vermek, ona daha fazla güç ve neşe uzun bir süre.
Efsanevi gençlik iksiri yerine uyum bu öneriler. Tam olarak doğru bir yaklaşım yaşam anti-aging bakımları, yüz cilt olacak gerçekten etkili.
Antik şifacılar ve sağlıkçılar dünyanın farklı bölgelerinde icat etmedi tarifleri gençlik ve ömrünü uzatmak. Her kültür, yüzyıllar boyunca yapılan için çeşitli yollar anti-aging, ve bu sayede, aracı gençleştirmek için eski yöntemleri hazırlamak ve günümüzde.
Uygulamadan önce halk karışımları ortadan kaldırmak için yaşlanma belirtileri cilt, her zaman harcamak testi alerjik bir reaksiyon. Varsa oluşan özel bileşen, daha önceden bir doktora danışın kullanımı konusunda bu tür bir araç.
Her iksir oluşturduğunuz ve halk tarifleri, kapsamlı bir şekilde etkiler ve bir kişinin vücut sıkılaştırıcı, vücut içinden ve teşvik, cilt gençleştirme dışında. İsterseniz denemek için kendinizi yıllar boyunca kanıtlamış bir araç, sonra da bu tarifleri:
- Büyülü bir doğu çare yaşlanma yavaşlatmak yardımcı vücut, hazırlanan 100 ml taze sıkılmış limon suyu, 200 gr sıvı bal ve 50 ml zeytinyağı. Gereken tüm malzemeyi karıştırın, ve almak için böyle bir karışım, aç karnına günde iki kez;
- Sarımsak iksiri, uzun ömürlü ve güzellik kullanıldı atalarımız. Hazırlamak için karıştırın, taze sıkılmış meyve suyu 2 limon ile sizin ezilmiş sarımsak (200-250 gr). Elde edilen karışım yerleştirmek kavanoz ve gizlemek için karanlık bir yerde 1 ay. Sonra iksiri ısrar ediyor, onu almak gerekir, 1 çay kaşığı, yatmadan önce, ön razbaviv karışımı bir miktar su;
- Slavlar için kullanılan yüz gençleştirme ve vücut iksiri, yapılmış kül ve kuşburnu. Bunu yapmak için, karıştırın termos 1 tsp. her iki çeşit çilek 500 ml kaynar su. Ver sıvı demlemek için yaklaşık bir saat, sonra soğutun ve süzün elde edilen iksir. Soğutmalı araç alınır günde iki kez çay yerine.
Unutma ki, herhangi bir halk iksiri ile kombine edilebilir modern araçlarla yüz cilt bakımı için. Böylece daha belirgin bir etkisi gençleştirme işlemleri ve uygulanırsa çift vuruş yaş estetik eksiklikleri.
Ev yapımı yüz maskeleri genç bir cilt için
Destek sıkılaştırıcı yüz ve askıya yaşlanma cilt ile doğal bir maske. Eğer onları pişirmek için evde önleyebilirsiniz olumsuz etkileri, kimyasal katkı maddeleri, sık sık bakın, fabrika araçları bakımı. Etkin hücre yenilenmesi ve güçlendirilmesi koruyucu özellikleri cilt kullanabileceğiniz gibi tarifler:
- Gelen olgun muz kopar dostum ve püre onun püresi. Bu meyve ağırlığı ekleyin ve 2 yemek kaşığı ılık süt. İyi bileşenleri karıştırın ve uygulayın maskeyi temizlenmiş yüz. 20 dakika sonra kaldırın ve karışımı kullanarak pamuklu bir bez ile nemlendirilmiş zeytinyağında;
- Alın 2 yemek kaşığı kuru maya, sulandırmak, onları sıcak su ile durum kalın bir krem. Kütle ekleyin 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı ve lastik karışımı tekdüzelik. Elde edilen maske katmanları üst üste fırça yardımı ile. Her beş dakika ekleyin biraz karıştırın yüz kadar ağırlık bitmeyecek. Bundan sonra bırakın aracı yüzünde başka bir 20 dakika sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayın;
- Üzerinde ince bir rende ya da blender doğrayın taze bir limon kabuğu. Bu cork ekleyin, 1 yumurta akı, 2 çay kaşığı öğütülmüş yulaf ezmesi ve 1 tatlı kaşığı limon suyu. Getirin bir ton kadar pürüzsüz, ve daha fazla onun temizlenmiş yüze kalın bir tabaka. 10 dakika sonra yüzünüzü yıkayın soğuk su ve uygulayın yaşlanma karşıtı krem.